• Внутренняя энергия
• Сталкинг - метод осознавания себя в реальности
• Практика чувства собственной важности.
• Практика перед сном "Воспоминания".
• Практика "Остановка внутреннего диалога", как техника накопления внутренней энергии
• Практика "Изменение привычек" для добавления осознанности в реальности
• Медитация осознанности, сосредоточения и бдительности
• Техника гипервентиляции для осознанных сновидений